Оптимизация двигательного режима детей
22.11.2018
Важнейшим условием оздоровления является организация двигательной активности детей. Двигательная активность способствует:
- повышению устойчивости организма к различным заболеваниям;
- росту физической работоспособности;
- нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем;
- появлению положительных эмоций, способствующих укреплению психического здоровья.
При организации двигательной активности воспитанников всегда учитывается индивидуальный подход к каждому ребенку, а так же принцип адекватности физической нагрузки возрасту и полу ребенка, состоянию его здоровья, уровню развития и биологической зрелости.
Оптимизации режима двигательной активности воспитанников ДОУ начинается с создания условий, а именно:
- в каждой группе созданы физкультурные уголки, которые оснащены физкультурным оборудованием для развития всех групп мышц;
- прогулочные площадки оснащены малыми формами, которые способствуют развитию движений и повышению двигательной активности на прогулках;
- на территории ДОУ имеется спортивная площадка;
- в ДОУ имеется зал для проведения ННОД в помещении.
Двигательная активность воспитанников ДОУ обеспечивается за счет:
- ежедневной утренней гимнастики;
- физкультурных занятий;
- спортивных праздников, соревнований и развлечений;
- подвижных игр ежедневно проводимых на улице и в группах;
- динамических пауз;
- гимнастики после сна;
- занятий ритмикой;
- оздоровительной физкультуры;
- ежедневного оздоровительного бега;
- предоставления возможности для самостоятельных подвижных игр.
Двигательная активность в ДОУ сочетается с общедоступными закаливающими процедурами.